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女性在人流后该怎么调理身体
  • 来源:宁波鄞州新东方医院
  • 时间:2017-02-14 16:31
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   因为现在的很多的医疗广告的夸大宣传,导致现在的人们对于人流手术都存在了,人流手术是零风险,术后马上就能恢复的一种手术,然而事实并不是人们所想的那样,虽然现在的人流手术的技术成熟,设备先进,但是它对于女性的危害还是有的,因此术后的调理就很重要,那么,女性在人流后该怎么调理身体

 

  女性在人流后该怎么调理身体

 

  1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 

  2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

 

  3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

  4.多吃富含维生素A的食物。维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。

 

  过于夸大的宣传,所带来的后果就是患者的健康会受到损伤,因此只要女性在术后把调理措施做好,定时的去医院复查,那么就可以把人流手术给人体带来的伤害降到最低。

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