2025大学生心理健康日主题方案（精选9篇）

2025大学生心理健康日主题方案（精选9篇）

2025大学生心理健康日主题方案 篇1

　　一、活动主题

　　感恩生活，抗逆成长

　　二、活动时间

　　4月3日―5月25日

　　三、活动对象

　　机电与信息工程学院本科生和研究生

　　四、活动内容

　　(一)校级活动

　　1、“同心战疫，我们在一起”班级行动网络视频评比展播

　　为展现班集体团结一心、积极进取的良好风貌，特开展此活动，欢迎同学们记录并讲述在疫情防控中发生在你们身边的故事。

　　参赛对象：以班级为单位参赛

　　2、“我的心‘晴’故事”心理健康征文比赛

　　展现当代大学生积极健康的精神风貌，结合当下疫情防控实际，围绕自己的亲身经历和身边发生的故事，讲述个人与国家共命运、与时代同发展的成长历程。通过个人心理成长体验，讲述生活感悟、成长反思、抗逆体会，用自己的力量鼓舞他人，展现心理健康正能量。

　　参赛对象：学生个人参赛

　　3、心理班会

　　学院将组织各班级开展心理健康教育主题班会，根据心理班会开展情况进行评比表彰。

　　活动对象：全体本科生、研究生班级

　　4、“研途心知”研究生心理沙龙

　　学校将举办研究生心理沙龙活动，活动主题包括人际交往、压力应对与情绪管理、恋爱与婚姻等。具体事宜另行通知。

　　5、心理绘画体验

　　学校将邀请咨询师开展心理绘画体验活动，通过绘画的方式打开心灵，使绘画者在绘画的过程中认识真实的自己。具体事宜另行通知。

　　(二)学院活动

　　1、“走进心灵”系列讲座

　　学院将开展“走进心灵”心理健康教育系列讲座，讲座涵盖在校全日制本科学生、研究生。讲座主题将围绕传授疫情下的心理防控建议开展;针对毕业生开展心理调适讲座、团体辅导等活动;帮助同学们提高自我觉察能力和沟通能力等方面展开。讲座具体事宜另行通知。

　　2、学院“五个一”系列活动

　　学院将结合工作实际与学生的心理需求，积极创新活动形式与内容，打造一系列具有专业特色、主题突出的.心理健康教育活动。活动具体事宜另行通知。

　　五、活动要求

　　1、统一思想，提高认识。各班要高度重视，力求结合自身实际和学生心理状况认真组织学生参与心理健康教育宣传月系列活动，确保活动顺利实施。

　　2、突出主题，确保实效。各班要以培育积极向上、理性平和的健康心态为目标，组织开展形式多样的宣传教育活动，认真做好心理健康知识普及和心理危机预防、干预工作，为促进学生健康成长提供有力的支持和保障。

　　3、认真组织，做好动员。各班要以心理健康教育宣传月为契机，组织动员班级同学参加学校、学院组织的各类宣传教育活动中去，普及心理健康知识，学院适时对表现突出的班级、心理委员和个人进行评比表彰。

　　4、抓好宣传，营造氛围。要充分利用各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围，各班及时将心理班会通讯投稿至学院学生会新闻中心。各项活动的开展详见具体通知。

2025大学生心理健康日主题方案 篇2

　　为深入贯彻落实全国大学生心理健康教育工作专题研讨会精神和《__自治区教育厅关于进一步加强和改进全区普通高校大学生心理健康教育与咨询工作的意见》(内教学工函_号)精神，加强我院大学生心理健康知识的宣传教育，营造有利于学生身心健康发展的校园环境和舆论氛围，全面提升大学生心理健康素质，促进大学生健康成长，在全国第_个“我爱我”心理健康日临之际，特举办“大学生心理健康教育月”活动，现将有关事宜通知如下：

　　一、活动宗旨：

　　积极创造条，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，营造我院良好的心理健康教育氛围，以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质。

　　二、活动主题：

　　关注心理健康，促进快乐成长，成就青春梦想

　　三、活动时间：

　　4月22日-月26日

　　四、活动对象：

　　全院在校学生

　　五、主办单位：

　　呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心

　　承办单位：各二级学院，院心理协会

　　六、活动内容：

　　(一)校级活动安排

　　1、心理健康教育专题讲座

　　2、现场心理咨询活动

　　3、心理趣味运动会

　　4、校园心理情景剧展演

　　5、心理电影展播

　　6、团体心理辅导活动

　　7、心理健康知识答卷

　　8、学生心理动态调查

　　9、心理委员、宿舍信息员培训

　　10、心理手抄报比赛

　　(二)二级学院活动安排

　　各二级学院根据活动主题，结合学院特点，组织开展以“四个一”为主要内容的活动：

　　1、一次心理健康宣传教育活动，通过主题班团会、主题宣传橱窗、主题征与演讲比赛等形式，营造校园关注心理健康的化氛围。

　　2、一次心理健康知识普及活动，通过邀请专家讲座、心理健康知识竞赛、心理健康读书报告会等活动，普及心理健康知识。

　　3、一次心理素质拓展活动，通过室外心理素质拓展活动、心理剧创作比赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等活动，提升学生心理素质。

　　4、一次心理健康调研活动，对全院学生心理健康状况进行调查、梳理，完善学生心理健康教育方案，建立、完善学生心理健康教育档案，及时开展心理关爱和心理危机干预活动。

　　七、工作要求

　　1、各二级学院要高度重视大学生心理健康教育工作，精心组织学院“大学生心理健康教育月”活动，积极做好宣传、发动等工作，鼓励学生积极参加各项活动，并发挥各单位优势推出精品，创造佳绩。

　　2、各二级学院要以本次心理健康教育月为契机，借助活动平台，对学生进行广泛而深入的'心理健康教育，以提高大学生的心理素质，帮助大学生健康成长，使各项活动产生实效。各二级学院可以根据本学院的实际情况，创新活动内容、形式和方法，并不断总结经验，及时反馈交流，推广新的做法。

　　3、活动结束后，各二级学院将本次活动的活动方案、活动相关的新闻报道、字、图片和工作总结于月29日前报送学生处心理健康教育中心,要求纸质、电子(上传群)各一份。

2025大学生心理健康日主题方案 篇3

　　一、心理图片展

　　活动时间:

　　5月24日至5月25日

　　活动主题:

　　和谐社会・文明校园・美丽心灵

　　活动方式：

　　①图片的收集(大约15幅心理图片);

　　②图片的制作(喷绘或彩打，图文并茂)，在硬纸板上用绳子将图片排成一排置于礼堂道路两侧;

　　③5名同学做现场图片解释

　　二、万人签名活动

　　活动时间：5月24日至5月25日

　　活动主题：不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

　　活动方式：礼堂前横放写有宣传标语的条幅，举行为时两天的签名活动

　　条幅内容：(任选)

　　“我爱我心――走出心灵的孤岛”

　　“我爱我心・美丽心灵・文明校园・和谐社会”

　　“健身健心，你我同行，文明校园，你我同创”

　　三、情系丝带，寄托心情

　　活动时间：5月24日至5月25日

　　活动主题：让我们多一份宽容，多一种感动，让我们对生命充满信心，抛掉苦恼，释放悲伤，寄托心情，放飞希望!

　　活动方式：万人签名的同时，给参与者系上绿丝带

　　四、许愿墙

　　活动时间：5月24日至5月25日

　　活动主题：菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐

　　活动方式：礼堂前进行活动宣传，全选同学可以自由在许愿墙上张贴自己的心里话(内容需积极向上)

　　五、心理游戏

　　活动时间：5月25日9：00――17：00

　　活动主题：我爱我心――走出心灵的孤岛

　　活动方式：在小广场举行一系列心理小游戏，增加趣味性。

　　六、电影赏析

　　活动时间：5月24日19：00――21：活动主题：看他人故事，促自身成长

　　活动方式：在二教409教室为同学们准备一场免费的'心里电影

　　七、大学生心理健康现场咨询

　　活动时间：5月25日9：00――17：00

　　活动主题：每个人都有可能面临生活的困惑，成长的烦恼和失败的苦痛等困扰，让我们敞开心扉，让关爱走进心灵，让自己拥有成功，拥有快乐! 活动方式：由学院心理咨询处教师及建工系心协成员进行现场咨询。

　　八、放飞“烦恼”

　　活动时间：5月25日16：00

　　活动主题：放飞成长的烦恼和失败的苦痛，让我们拥有快乐，寄托心情，放飞希望

　　活动方式:在礼堂前组织同学自愿在气球上写下自己的烦恼与心事，统一放飞。

2025大学生心理健康日主题方案 篇4

　　一、活动背景：

　　由于网络技术和网络安全发展的不同步，当代大学生越来越依赖网络，渐渐弃置了健康生活中必要的体育锻炼和人际交流，因此其身心健康问题层出不穷进而导致了一系列的家庭和社会悲剧的发生。鉴于此种现象，团中央关于提出针对当代大学生的“走下网络、走出宿舍、走向操场――阳光心态、健康生活、奋发向上”主题课外体育锻炼活动的方针，培养大学生积极昂扬的生活态度，促进大学生增强体质、健康心理认知，努力培养身心健康、朝气蓬勃的青年一代。为深入贯彻落实此方针，xx大学机械工程学院秉承劳逸结合的道理，让大家能够走出繁忙的生活，暂时放下工作和学习，全身心的去感受生活的美好，享受和煦的阳光，加强每个人之间的交流与了解，决定举办此次以“律动青春，敞开心灵，我们在路上”为主题的交流活动。

　　二、活动主题：

　　律动青春，敞开心灵，我们在路上

　　三、活动目的：

　　强化学生的体育锻炼意识，普及心理健康知识，树立积极健康意识，倡导学生养成积极向上的生活态度和健康的生活方式，为以后的生活和学习奠定坚实的身体基础。

　　四、活动时间：

　　20xx年6月7日15:00―20:00

　　五、活动地点：

　　b区咖啡屋与凌云广场

　　六、活动成员：

　　全体学生

　　七、主办单位：

　　xx大学机械工程学院团委学生会

　　八、活动内容：

　　（一）、100秒不NG

　　1、游戏规则：参加游戏的每一组都要在规定时间内一次性完成自己的任务，两组同时进行。中间如果有哪一组没有完成任务，或者是超过总时间，都要从头再来，总时间为100秒。游戏参与者按组参加。

　　2、游戏细节：第一个人躺在垫子上抱头做十个仰卧起坐，动作完成后清唱“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开，什么样的节奏是最呀最摇摆，什么样的歌声才是最开怀”，第二个人快速吃掉一个苹果，动作结束后清唱“弯弯的河水从天上来，留下那万紫千红一片海，哗啦啦的歌谣是我们的期待，一路边走边唱才是最痛快”，第三个人寻找队友一名，进行双人跳绳十个，完成后清唱“我是你心中动人的天籁，登上天外云霄的舞台”，第四个人踢毽子五个，动作完成后清唱“你是我天边最美的云彩，让我用心把你留下来，永远都唱着最炫的民族风，是整片天空最美的云彩”。

　　3、奖惩措施：每组共五人参加（按部门参加），内部分工。进行几轮PK，用时最少的一组获胜，胜者每人一瓶脉动，输的一方每人五味茶一杯。

　　4、活动所需道具：垫子两块，跳绳两根，苹果若干，毽子两个，秒表两个。

　　（二)、发起“远离网络游戏，从此健康生活”的倡议。(倡议书待定）

　　（三）、谁是卧底

　　1、游戏人数：参与者为7人，一人为卧底，其他人抽到的词语一样。

　　2、游戏规则：在场7人中，6个人拿到相同的一个词语，剩下的一个拿到与之相关的另一个词语，每人每轮只能说一句话，描述自己做拿到的词语（不能直接说出词语），既不能让卧底发现，也要给同胞以暗示，每轮描述完毕，七人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的那个人出局。两个人得的票数一样多时，则由这两个人重新描述该词语，剩下参与者根据描述重新投票。卧底被选出则游戏结束。反正游戏继续。若有卧底撑到最后剩下三人，则卧底获胜，反之，大部队获胜。

　　3、游戏细节：本游戏共进行三组，名词有观众随机决定。有一位主持人主持该节目。在活动过程中，场下观众也可以参与到猜卧底的活动中，可以以自己手中的美食作为赌注，赢则双赢，反之，赌注归主办方。

　　4、奖惩：每人以两个棒棒糖为底线，如卧底赢，可以从其余人手中抽取一个棒棒糖，反之，则没有奖励（卧底若输掉游戏，由观众写惩罚措施，混合后，抽签得如何获惩）

　　5、活动道具：词语卡片，中性笔

　　（四）、孤岛余生

　　1、分组：共两组，每组三男三女

　　2、方法：两组参赛选手分别站在一张报纸上，由主持人出脑机急转弯题目，给两组抢答，抢答是由哨子定先后，答错或对方先打出则撕掉一半报纸，后期可男背女站在纸上，先掉下者失败。

　　3、道具：报纸若干，脑机急转弯题目若干，哨子两个

　　4、奖惩：参与者每人两个棒棒糖。（若输掉游戏，由观众写惩罚措施，混合后，抽签得如何获惩）

　　（五）、开启“告别撸时代，健康宁大人”“暗夜鬼剑只是传说，机原机设方为正道”等签名活动。

　　（六)、心手灵犀(部长与干事，干事与干事等）

　　游戏规则：

　　1、十二个代表队依次上场，每队两人，一人只能用肢体语言表示词语，另一人猜。

　　2、猜词过程中不许说出词条红所包含的任何字，否则该词作废，根据此条难度有三次放弃的机会（十分钟内完成）

　　3、根据猜中词语的多少取前四队获胜。

　　4、奖惩措施：赢的每队部门全体成员上场表演节目，输的一队由获胜一方决定所表演的节目。

　　（七）、抢数字

　　1、随机选十二个人上场围成一圈，第一回主持人随机选一个人报数字1，之后按顺序往下报2.3.4.5.6.7.8.9若在过程中有人同时报了相同的数字（比如：有两人或三人同时报出数字2，则都受罚。另外，如果同时报数者超过4人，则由这些人猜拳决定谁受惩罚）则上台表演节目，节目表演完之后游戏继续进行，由被惩罚同学先报数（比如；开始报数字3，之后接着往下走）九个数字报完后没有报数的同学接受惩罚：表演节目或喝五味茶一杯。

　　2、游戏进行3组。

　　3、所有游戏参与者获得大瓶娃哈哈一瓶。

　　（八）、五毛和一块

　　游戏规则；在游戏中男生五毛，女生一块。游戏开始前大家围成一个圈，顺时针按音乐节奏走，由主持人宣布钱数，大家自由组合，使钱数合适，切记动作要快（比如：裁判喊3.5元，可以为三女一男或五男一女等等）。可进行三道五轮。

　　奖励措施：获胜者获得迷你订书机一个。

　　（九）、五人四足

　　游戏规则：有五人一起分别将两人的脚绑在一起向前一起跑50米可几组一起进行，由最快的团队获胜。

　　奖惩措施；获胜的团队每人一瓶脉动，失败一方由在场观众决定惩罚措施。

　　道具：结实的绳子若干（可用废旧条幅）

　　（十）、心灵晚茶：

　　让所有到场的同学一起分享生活中遇到的问题和解决方法。然后由老师为到场的学生进行心理健康的标准和如何应对生活中的不健康问题的讲解。

　　（十一）、幸运口号：

　　每个活动结束后，均有幸运观众的抽奖活动（备选名单以现场签到为基础），被抽中者，需提出一个与此次活动相关的口号或讲一个励志故事（不得重复），形象、生动、有感召力者赠送精美礼品。

　　九、活动预算：

　　1、中性笔：6x2=12

　　2、长格稿纸：4x1.5=6

　　3、苹果若干：共六十元

　　4、棒棒糖：200x0.5=100

　　5、脉动：10x4=40

　　6、迷你订书机：10x3=30

　　7、醋和酱油：2x2x1.5=6

　　8、辣椒酱：1x8=8

　　9、可乐：8x3=24

　　10、食盐：1x2=2

　　11、哇哈哈：36x2=72

　　12、条幅100

　　13、挂饰100

　　14、毛绒200

　　共计：760元

　　十、活动准备工作：

　　1、活动所需电脑，两台。一台备用。

　　2、活动前音响设备调试完整。

　　十一、后期工作：

　　1、卫生：

　　将会场卫生打扫干净，桌椅摆放整齐。

　　2、 总结：

　　此次活动结束后，各部门总结活动策划、组织及各项任务的执行情况，正确对待活动中的优点和不足，总结经验教训。

2025大学生心理健康日主题方案 篇5

　　一、活动目的

　　为迎接全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，为此学院资源与环境系心理健康部于举行大学生心理健康周系列活动，以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。

　　二、活动主题：

　　与心灵相约，与健康同行。

　　三、活动时间：

　　xx年xx月xx日

　　四、活动对象：

　　学院资源与环境系全体师生

　　五、具体活动流程

　　活动前期：创建“我手写我心”贴吧

　　同学们将自己想说的话（心里话，可以是心中的纠结、小郁闷，或自己感激的人）写在纸上，贴在宣传报上（三楼和四楼楼梯口）（注：还可相互回复，留名任意）。

　　周一：大学生心理健康知识讲座

　　时间与地点：学术报告厅晚上7:20

　　主讲人：北校区教育科学系：。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。讲座后，同学们提问，请老师帮助解答，师生互动。

　　要求：全体同学准时到场

　　周二心理电影赏析（播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等）。

　　时间与地点：晚上7:001号楼201教室

　　周四趣味运动会.

　　时间与地点:下午4:20一号楼小广场

　　比赛项目：

　　1、海底捞月

　　比赛人数：每班10名选手(5男5女)

　　比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

　　比赛规则：

　　（1)每班10名选手依次排开排成一列，间距一臂;

　　（2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;

　　（3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;

　　（4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

　　2、多人大绳

　　比赛人数：每班10名选手

　　比赛方法：每组比赛由两个班，每班2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。

　　道具：两条约20米的长跳绳

　　详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。

　　3、小型保龄球

　　方法：在场地上画两条相距十米的平行线，一条为投掷线，另一条为摆瓶子（由上到下依次为4321个瓶子）的线。比赛开始，运动员持实心球掷向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。

　　道具：装满土的`易拉罐10个

　　4、呼啦圈竞走比赛比赛人数：每班两人

　　方法：每位同学转呼啦圈行走50米，每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。

　　道具：呼啦圈四个

　　主题横幅签名（师生共同参与的签名活动）

　　要求：各班级踊跃报名比赛人员名单由各班团支书周二晚8:30之前交至体育部

2025大学生心理健康日主题方案 篇6

　　一、加强大学生心理健康教育的制度建设和场地建设。

　　1、完善大学生心理健康教育各项规章制度。

　　2、建立个别咨询、团体咨询、网络咨询和危机干预等各项工作流程图。

　　3、购买大学生心理健康的情绪调节、沙盘游戏等设备。

　　二、完成大学生心理健康教育知识的普及工作。

　　1、继续在全校大一学生范围内开设《大学生心理卫生保健》，在力所能及的情况下，开设公选课。

　　2、编写《辅导员、班主任心理健康工作手册》、《大学生心理健康宣传手册》、《心理委员培训教材》等宣传资料。

　　3、针对大学生普遍存在的、较为集中的心理问题安排专题讲座。

　　三、继续加强心理健康教育的宣传和活动。

　　1、加强宣传

　　心理健康教育的宣传仍是我们工作的基石，我们将继续以《心星点灯》、网络、宣传窗、广播等多种形式对心理健康知识进行广泛而深入的宣传，形成心理健康教育的良好氛围。计划于5月份举办“心理嘉年华”活动和11月份举办“第二届心理健康宣传月”活动。

　　2、指导二级学院开展特色活动

　　二级学院是心理健康教育的主体，我们将加强对二级学院开展各类心理健康教育特色活动及讲座的指导和督促工作。

　　四、加强对咨询师、辅导员和心理委员的培训。

　　1、为了提高咨询人员的基本素质，更加有效地解决学生存在的心理问题，专兼职咨询老师每月进行一次集中学习和个案研讨会。

　　2、定期由心理咨询中心组织对心理辅导员进行专业知识培训。

　　3、定期由心理咨询中心组织对班级心理委员进行心理知识培训。11月份举办新生心理委员培训班，经考试合格后挂牌上岗。

　　五、进一步规范突出心理问题学生的档案。

　　进一步加强心理健康教育和心理健康指导工作，深入调查了解大学生心理状况，发现大学生中存在的心理隐患（例如：学习压力大、经济特困、男女交友、上网成瘾、性格怪异等）进行及时的心理疏导，化解大学生心理问题。突出心理问题学生的管理以名册、档案、重点案例分析等形式为主，我们将进一步规范，并要求二级学院对重点问题学生进行定期追踪观察。

　　六、继续对我校xx级新生进行心理健康普查，建立心理档案。

　　20xx年11月份我们将继续对我校新生进行心理健康普查，建立心理档案。普查结果统计完成之后对有心理问题的学生邀请咨询辅导，并进行跟踪、回访。

　　七、加强对大学生心理健康协会的管理和业务指导

　　以大学生心理协会为骨干，加强大学生心理健康的宣传、调研、讲座，丰富大学生心理健康教育的途径。鼓励各学院积极组建心理协会院分会，充分发挥心理协会社团骨干、班级心理委员在学生心理危机干预中自我教育、自我管理、自我服务的作用。

2025大学生心理健康日主题方案 篇7

　　一、活动背景

　　第十二届大学生心理健康教育文化节活动主题为“阳光护航成就青春梦想，心理育人助推生涯发展”，围绕自我认知、意志品质、人际关系、情绪管理、生涯规划、理想信念等开展活动。

　　二、时间安排

　　活动开展：3月25日至5月31日

　　表彰总结：6月

　　三、有关要求

　　(一)主题突出，彰显特色。

　　各学院要紧密结合活动主题，精心策划1-2个相关活动方案，活动形式和内容要做到灵活多样，充分彰显本学院特色，积极打造特色品牌活动，进而在全校范围内进行推广和交流。本次征集活动被采纳的方案原则上由学生工作部（处）大学生心理健康教育中心主办，方案设计单位承办。

　　(二)精心筹划，认真部署。

　　各学院要精心制定本学院活动计划，进行认真安排和部署。

　　(三)做好宣传，营造氛围。

　　各学院要做好相关活动的宣传报道工作，通过学生处网站及二级学院媒体平台及时对特色活动进行宣传报道，营造良好的活动氛围。

　　(四)认真梳理，及时总结。

2025大学生心理健康日主题方案 篇8

　　一、活动背景

　　5月25日是我国的全国大学生心理健康日5.25取谐音我爱我一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

　　二、活动宗旨

　　在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

　　三、策划主办单位：学院心理协会

　　赞助单位：、大学生精英论坛

　　四、活动时间：

　　20xx年5月25日

　　五、活动地点：

　　学院校区

　　六、活动对象：

　　学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。

　　七、活动目的：

　　a、配合全国：五二五心理健康教育日的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。

　　b、加强校企合作

　　c、以文艺演出的形式展现大学生的风采，丰富大学生的课余生活。

　　d、加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。

　　e、扩大心理协会在学校的影响。

　　八、活动主题

　　（一）a、5.25我爱我做阳光大学生，给心灵一片晴空大型签名活动。

　　b、心语传递给他人的祝福。

　　c、对5.25的理解

　　1、时间：5月25日，许下自己的愿望，送出自己的祝福

　　2、地点：行政楼前

　　3、道具：孔明灯

　　（二）a、大学生心理健康调查

　　b、趣味心理测试

　　c、发送《心理健康知识手册》

　　（三）心理健康影片赏析

　　1、时间：5.25

　　2、多媒体教室

　　（四）心理健康知识讲座

　　1、时间：5.24

　　2、地点：多媒体教室

　　九、文艺晚会

　　1、时间：5月25日

　　2、地点：行政楼前

　　十、活动宣传

　　1、前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报内容可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业（注：学校内不允许张贴纯商业广告）

　　2、可在校内网上宣传

　　3、学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。

　　4、晚会进行中的互动环节中赠送小礼品可为赞助商做宣传

2025大学生心理健康日主题方案 篇9

　　一、活动背景：

　　由于网络技术和网络安全发展的不同步，当代大学生越来越依赖网络，渐渐弃置了健康生活中必要的体育锻炼和人际交流，因此其身心健康问题层出不穷进而导致了一系列的家庭和社会悲剧的发生。鉴于此种现象，团中央关于提出针对当代大学生的“走下网络、走出宿舍、走向操场――阳光心态、健康生活、奋发向上”主题课外体育锻炼活动的方针，培养大学生积极昂扬的生活态度，促进大学生增强体质、健康心理认知，努力培养身心健康、朝气蓬勃的青年一代。为深入贯彻落实此方针，xx大学机械工程学院秉承劳逸结合的道理，让大家能够走出繁忙的生活，暂时放下工作和学习，全身心的去感受生活的美好，享受和煦的阳光，加强每个人之间的交流与了解，决定举办此次以“律动青春，敞开心灵，我们在路上”为主题的交流活动。

　　二、活动主题：

　　律动青春，敞开心灵，我们在路上

　　三、活动目的：

　　强化学生的体育锻炼意识，普及心理健康知识，树立积极健康意识，倡导学生养成积极向上的生活态度和健康的生活方式，为以后的生活和学习奠定坚实的身体基础。

　　四、活动时间：

　　20xx年6月7日15:00―20:00

　　五、活动地点：

　　b区咖啡屋与凌云广场

　　六、活动成员：

　　全体学生

　　七、主办单位：

　　xx大学机械工程学院团委学生会

　　八、活动内容：

　　（一）100秒不NG

　　1、游戏规则：参加游戏的每一组都要在规定时间内一次性完成自己的任务，两组同时进行。中间如果有哪一组没有完成任务，或者是超过总时间，都要从头再来，总时间为100秒。游戏参与者按组参加。

　　2、游戏细节：第一个人躺在垫子上抱头做十个仰卧起坐，动作完成后清唱“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开，什么样的节奏是最呀最摇摆，什么样的歌声才是最开怀”，第二个人快速吃掉一个苹果，动作结束后清唱“弯弯的河水从天上来，留下那万紫千红一片海，哗啦啦的歌谣是我们的期待，一路边走边唱才是最痛快”，第三个人寻找队友一名，进行双人跳绳十个，完成后清唱“我是你心中动人的天籁，登上天外云霄的舞台”，第四个人踢毽子五个，动作完成后清唱“你是我天边最美的云彩，让我用心把你留下来，永远都唱着最炫的民族风，是整片天空最美的云彩”。

　　3、奖惩措施：每组共五人参加（按部门参加），内部分工。进行几轮PK，用时最少的一组获胜，胜者每人一瓶脉动，输的一方每人五味茶一杯。

　　4、活动所需道具：垫子两块，跳绳两根，苹果若干，毽子两个，秒表两个。

　　（二)发起“远离网络游戏，从此健康生活”的倡议。(倡议书待定）

　　（三）谁是卧底

　　1、游戏人数：参与者为7人，一人为卧底，其他人抽到的词语一样。

　　2、游戏规则：在场7人中，6个人拿到相同的一个词语，剩下的一个拿到与之相关的另一个词语，每人每轮只能说一句话，描述自己做拿到的词语（不能直接说出词语），既不能让卧底发现，也要给同胞以暗示，每轮描述完毕，七人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的那个人出局。两个人得的票数一样多时，则由这两个人重新描述该词语，剩下参与者根据描述重新投票。卧底被选出则游戏结束。反正游戏继续。若有卧底撑到最后剩下三人，则卧底获胜，反之，大部队获胜。

　　3、游戏细节：本游戏共进行三组，名词有观众随机决定。有一位主持人主持该节目。在活动过程中，场下观众也可以参与到猜卧底的活动中，可以以自己手中的美食作为赌注，赢则双赢，反之，赌注归主办方。

　　4、奖惩：每人以两个棒棒糖为底线，如卧底赢，可以从其余人手中抽取一个棒棒糖，反之，则没有奖励（卧底若输掉游戏，由观众写惩罚措施，混合后，抽签得如何获惩）

　　5、活动道具：词语卡片，中性笔

　　（四）孤岛余生

　　1、分组：共两组，每组三男三女

　　2、方法：两组参赛选手分别站在一张报纸上，由主持人出脑机急转弯题目，给两组抢答，抢答是由哨子定先后，答错或对方先打出则撕掉一半报纸，后期可男背女站在纸上，先掉下者失败。

　　3、道具：报纸若干，脑机急转弯题目若干，哨子两个

　　4、奖惩：参与者每人两个棒棒糖。（若输掉游戏，由观众写惩罚措施，混合后，抽签得如何获惩）

　　（五）开启“告别撸时代，健康宁大人”“暗夜鬼剑只是传说，机原机设方为正道”等签名活动。

　　（六)心手灵犀(部长与干事，干事与干事等）